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2022-08-16
家里一般多吃點花生油，玉米油，因為植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。
匿名用戶
2022-08-16
大多數植物油如果不精煉就會具有毒性或口感風味極差，所以現在市面上的食用油除初榨橄欖油、初榨亞麻油、芝麻油等少數食用油外，絕大部分食用油，不論是浸出還是壓榨生產的都是精煉植物油。
匿名用戶
2022-08-16
通常是加工過的植物油。從普通植物油中采取物理手段提煉出來的密度比較小，更能溶于水，高溫后可能會形成固體或者反式脂肪酸。用于治療習慣性流產和營養不良，能夠消除自由基、補充維生素e為、人體補提供抗氧化劑，很好的降血壓效果，可以提高血管延展性。