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匿名用戶(hù)
2022-10-08
匿名用戶(hù)
2022-10-08
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2022-10-08
匿名用戶(hù)
2022-10-08
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2022-10-08
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2022-10-08
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2022-03-25
匿名用戶(hù)
2022-10-08
匿名用戶(hù)
2022-09-14
晚上吃甜玉米帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)，增加生活質(zhì)量。如果控制好量，熱量不會(huì)造成超標(biāo)，而且要注意鍛煉，很多其它能量密度高的食品盡量避免吃，比如含糖、高脂、高脂的肉類(lèi)盡量少吃，要注意餐后適當(dāng)鍛煉養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，這樣即使晚上適量吃甜玉米，體重也不會(huì)有大的變化。
匿名用戶(hù)
2022-09-14
晚上適量吃甜玉米并不會(huì)長(zhǎng)胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，帶來(lái)肥胖。因此，肥胖最主要的原因是熱量攝入要超標(biāo)，而且是要長(zhǎng)期超標(biāo)，而且沒(méi)有注意消耗熱量，這樣才能帶來(lái)肥胖。
匿名用戶(hù)
2022-09-14
玉米是堿性食物。對(duì)于酸堿性食物的區(qū)分,大家可能都存在錯(cuò)誤觀念,以為靠舌頭品嘗,以味覺(jué)來(lái)判定是酸味或澀味;或取石蕊試紙,按理化特性,看其顏色的改變,變藍(lán)為堿性,變 紅為酸性;或以平日飲食之經(jīng)驗(yàn)來(lái)區(qū)分,以為檸檬、醋、橘子、蘋(píng)果等食物口味偏酸,因此屬于酸性食物,總之眾說(shuō)紛紜。其實(shí)食物的酸堿性,取決于食物中所含礦 物質(zhì)的種類(lèi)及含量。